Hydratis peut être pris à partir de 3 ans (voir recommandations ci-dessous)

À quelle fréquence ?

Hydratis peut être pris quotidiennement à raison de 2 à 5 pastilles par jour (voir recommandations ci-dessous)

Pour quelles utilisations ?

Bien-être quotidien
1 pastille dans un verre d'eau (250 ml) matin et soir, ou tout au long de la journée pour une meilleure énergie et une meilleure concentration. À renouveler autant que nécessaire.
Sport
2 pastilles dans sa gourde (500 ml) à consommer pendant et après l'effort pour une meilleure endurance et récupération musculaire (limite les crampes et les courbatures). À renouveler autant que nécessaire.
Fortes chaleurs/temps froids
2 pastilles dans sa gourde (500ml) pour rester mieux hydraté et profiter de ses journées à 100%. À renouveler autant que nécessaire.
Voyage
2 pastilles dans sa gourde (500ml) pour maximisez votre hydratation lors de vos déplacements (avion, train, voiture). L'air conditionné assèche !
Peau sèche
1 pastille dans un verre d'eau (250 ml) matin et soir, ou tout au long de la journée pour favoriser une belle peau car l'hydratation commence de l'intérieur. À renouveler autant que nécessaire.

Recommandations

Enfants 4-10 ans :1 pastille le matin et 1 pastille dans l'après midi. L'hydra'stuce : Instauré la routine d'hydratation au petit déjeuner et au gouter pour optimiser l'hydratation de vos enfants ! 3 pastilles maximum par jour
Adultes +50 ans : 2 pastilles par jour. L'hydra'stuce : Instauré la routine d'hydratation au réveil et avant le coucher pour instaurer le réflexe hydratation ! 3 pastilles maximum par jour
Femme enceinte :2 pastilles dans 500 mL à boire tout au long de la journée lors des épisodes de nausées et de fatigue (éviter la prise prolongée)
Veuillez demander l'avis d'un professionnel de santé pour :insuffisance rénale, diabète, maladies cardio-vasculaires, adultes de +70 ans, enfants de 3-4 ans

Sport

Préparation sportive